Meine Methoden

In meiner Praxis biete ich traumasensible, körperorientierte Psychotherapie an –
z. B. über Somatic Experiencing®, Körperpsychotherapie oder Craniosakrale Therapie®. Jede Methode unterstützt Körper und Nervensystem auf unterschiedliche Weise.

Warum körperorientierte Traumatherapie?

Traumatische Erfahrungen sind oft nicht in Worten gespeichert – sondern tief im Nervensystem. Körperorientierte Psychotherapie setzt genau dort an, wo Sprache nicht mehr ausreicht. So entsteht nachhaltige Heilung – sanft, tief und in deinem eigenen Tempo.

Meine Erfahrung & Empathie in der Traumatherapie

• Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen – mit Achtsamkeit für Körper und Seele.
• Ich vertraue darauf, was der Körper zeigt – und was die Seele bewegt.
• Besonders berühren mich die stillen Prozesse, die keine Worte brauchen, aber tief im Körper spürbar sind.

Was meine Arbeit auszeichnet:

• Sicherheit – Nichts muss, alles darf sein
• Verbindung – Du bist nicht allein mit dem, was du trägst
• Vertrauen – Ein Raum, in dem Heilung wachsen darf
• Achtsamkeit – Wir hören gemeinsam hin, was dein Körper uns zeigt

Mein therapeutischer Ansatz

Somatic Experiencing®
Eine sanfte, neurophysiologisch fundierte Methode zur Lösung traumatischer Belastungen im Nervensystem.

Visionäre Craniosacralarbeit®
Für Tiefenentspannung, Regulation und Integration unverarbeiteter Erfahrungen.

Körperpsychotherapie (Traumasensible Körperarbeit)
Zur Lösung chronischer Anspannung und zur Förderung von Körperwahrnehmung und innerem Gleichgewicht.